国外女人都是咋坐月子的?

  中国传统认为女性在生完孩子之后身体虚弱气血恶积祸满需要一个月左右的时间调养身体补充能量。  中国传统认为女性在生完孩子之后身体虚弱气血恶积祸满需要一个月左右的时间调养身体补充能量。

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这一个月即坐月子医学上称为产褥期。

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  传统坐月子有很多不成文的规定例如不洗头不洗澡卧床静养不能受风天天大补等。

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  只有中国人注意坐月子吗?不同的国家的人观念不同传统不同坐月子的习惯其实也不同。

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  在日本女性在生产之后有大约三周的产后恢复休养期。

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产妇的营养也是相当受到注意的。

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医院会请营养师对产妇的饮食进行特意配餐。

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  但是不同于中国月子传统产妇饮食几乎顿顿都会提供冰水果和冰牛奶。

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  而且产妇如果出现因涨奶引起的乳房肿痛护士也会建议产妇进行乳房冰敷。

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相较于中国产妇两周之内长驱直入洗澡的传统日本产妇在生完孩子的第三天即可进行简单的淋浴一个月后即可盆浴。

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  韩国的传统对于女性产后的100天也是相当注意。

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韩国人的坐月子护理方式和中国人很相近。

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唯一比较特殊的是韩国月子传统会给产妇每餐都做海带汤和裙带菜汤。

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  原由海带汤含有丰富的微量元素对身体十分有益。

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并且韩国人认为海带汤对子宫的收缩和恢复也很有帮助。

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  印度的传统月子根据地域的不同时间在40天到60天之间。

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月子的首要目的是预防新生儿和产妇的感染以及帮助产妇恢复寻常的生活。

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月子期间产妇也被要求尽量减少进食辛辣生冷食物。

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印度的传统还包括用浸有草药的水沐浴以及用含有芥菜籽油、姜黄的特殊精油为产妇进行按摩。

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  印度人认为用这种方式能帮助产妇起到放松、杀菌、止痛的作用。

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  美国:产后6小时下床运动
  美国别国特殊的月子习俗但产妇在生产之后也会有两周详两个月的康复止息时间。

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也不需要禁忌一些中国的月子传统例如月子期间不受风、不着凉、不外出等。

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  相反在美国人的观点里产妇产后6小时需下床运动以利于身体愈合排气及排恶露。

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另外美国医生会叮嘱产妇注意产后饮食的营养与均衡可是并别国什么需要忌口。

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  美国人认为温水不如冰水可口所以产妇一样喝冰水甚至宝宝喝的奶也是冰的。

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  德国:医生为产妇提供黑麦啤酒
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